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Von: Markus Spitzli
hi Benjamin. Chia Samen finde ich sehr fein und sind sehr nahrhaft. Vor ein paar Jahren bin ich auf sie gestossen als ich das „Born to Run“ von Buch Christopher McDougall gelesen habe. Ein sehr...
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Von: Carolin
Hi Benjamin! Das sieht ja wahnsinnig lecker aus! Allerdings hat das Müsli und die Bananen doch sicher sehr viele Kohlenhydrate, was ich ja bei der kohlenhydratarmen Ernährung eher vermeiden möchte....
View ArticleVon: Benjamin
Ließ dazu doch mal bitte diesen Artikel 😉 http://abnehmtricks-und-abnehmtipps.de/abnehmen-ohne-hunger/1-was-soll-ich-morgens-essen-um-gesund-und-schnell-abzunehmen Denn morgens sind Kohlenhydrate nicht...
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Von: Carolin
Alles klar, vielen Dank Benni Das hatte ich wohl falsch verstanden, ich dachte Du machst komplett Atkins, aber Deine Ernährungsumstellung ist auch ein interessanter Ansatz und scheint ja gut zu...
View ArticleVon: Thorben
Hallo Benjamin, vielen Dank für diese ausführliche Chia-Samen Beschreibung. Das mit der neun- bis zwölffachen Wasseraufnahme ist eine geniale Eigenschaft. In Verbindung als Energiespender, wie Markus...
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Von: Emma
Hallo Benjamin, vielen Dank für die vielen Informationen über Chia-Samen! Ich habe meine Ernährung Krankheits-bedingt vor 14 Monaten umgestellt und bin dadurch ein anderer Mensch geworden… nicht nur,...
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Von: Benjamin
Tolles Rezept und toller Blog! Wenn Dir die Seite über Chia gut gefällt, würde es mich freuen wenn Du vielleicht in deinem Artikel über das Blaubeeren Frühstück mit Chia vielleicht einen Link setzen...
View ArticleVon: carmen
Hallo….wollte fragen ob du die chia samen vorher auch eingeweicht hast oder hast du die so dazu gegeben….danke
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Von: Benjamin
Die habe ich kurz einweichen lassen Ist aber ansich nicht wichtig! LG, benni
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